不能跑步，患了心脏瓣膜病要避免劳累、注意休息、避免情绪大幅度波动，预防感染。首先是感染，感染是最易诱发心功能不全、心衰。在饮食方面应该注意是饮食应该是清淡，不应该食入一些过量的高盐高脂食物，应该低盐、低脂、低糖饮食，另外每天摄入的液体量要固定，不能摄入过多的液体量，因为摄入过多的液体量会增加心脏的负担。
一般情况下，瓣膜性房颤的症状可能是容易感到疲倦，身体无力，精神状态不佳等，具体内容如下：
瓣膜性房颤主要是因为心脏瓣膜受多种病因损害，或者是先天的发展不完善所导致的器质性疾病，导致了心脏快速、不规则的跳动。常见的临床表现是：劳顿、乏力、情绪差、体力差、呼吸困难、一运动就会感觉到气短，常常喘不过气，有的病人会出现瓣膜性房颤，多数是非瓣膜性房颤。
心脏瓣膜病中医解决不了根本问题。中药需要补心阳、补气等治疗，不要过于相信偏方，最好做正规检查后再使用药物。平时的药物治疗效果是不明显的，需要注意多休息，避免过度劳累的，也要避免辛辣刺激性的食物。
如果是一个比较轻度的心脏瓣膜病，那在用药方面其实主要就是一个对症治疗，如果患者的病情较为严重，极容易引发心衰的症状，此时应当采用强心、利尿以及扩血管的药物。
心脏瓣膜置换手术治疗之后要卧床休息，避免剧烈的运动，果有喘憋需要通过吸氧来进行治疗，定期复查彩超。要避免油腻性食物的摄入，定期检查血脂，血脂比较高可以通过降脂药物来进行治疗。
轻微的心脏瓣膜返流不至于导致出现心绞痛发作。出现心绞痛发作，需要排除冠心病导致的心绞痛发作。这是因为心脏血管的问题导致的，如心脏血管出现了狭窄斑块形成等。需要针对进行评估，选择治疗方案。