调理饮食,长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要。合理安排膳食,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食。适当的增加运动量,增加肠胃蠕动。同时,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
可以便后用温水或者肥皂水清洗肛门,可以用食指进入扩肛,把肛裂处清洗干净,避免发炎,如果肛门疼痛,可以涂抹软膏,多喝水,多吃富含纤维素的蔬菜,一般通过饮食调理,局部护理会有效果。
肛裂常见症状如下:便血,因为肛裂创面遇到大便干燥时,创面易被撕开,从而出现创面有血液点滴而下的症状;便秘,肛裂后肛门容易痉挛,导致便秘;疼痛,肛裂有间歇性疼痛,当排便的时候刺激肛门导致疼痛剧烈,排便结束后,会有一个疼痛缓解期。
肛裂主要是因为长期便秘,自己到门卫引起的病变,轻度肛裂尽量保持大便通畅,发作的时候可以适当的使用药物进行消炎,帮助排便治疗,严重的情况下需要手术治疗,手术治疗之后依然需要调节好大便,保持大便通畅,保持肛门部位清洁卫生,不要吃辛辣食物,尽量多喝水,多吃蔬菜水果。
可以,注意忌口辛辣刺激食物就好,另外做好肛门清洁护理,加速肛裂愈合。要特别注意肛门护理,防止恶化具体就是便后水洗,坐要悬空透气。注意不要便秘,吃辣,切记如果感觉严重,需要尽快就诊。