对于如何摆脱内痔，主要是选择一些保守的治疗方法，如禁忌辛辣刺激食品，多吃含粗纤维的蔬菜水果，防止便秘，避免长时间坐着，坚持每天烫伤，收缩肛门括约肌，如果后续症状严重，则只能考虑手术治疗。
方法包括改善饮食、增加膳食纤维含量、多饮水、坐浴、适当增加运动、提肛练习等，口服药物，来改善局部血液循环。但如果保守治疗效果不佳，或出现内痔脱出嵌顿，甚至坏死、感染，或便血反复发作合并贫血等，就应及时就医，选择适宜的手术治疗。
是可以不用药物来治疗，平时只需要注意清淡饮食来预防内痔症状发作就可以。如果内痔表现为便血，口服止血药物来治疗。保守治疗效果不佳者可进行手术治疗，忌酒辛辣食物，保持大便通畅，避免久坐，以免病情加重或复发。
内痔要及时去医院治疗，服用消肿药物。小腹有坠胀感，而且容易出现大便出血，确实考虑可能是一些内痔发作为主，也有少数可能是因为长时间吃一些辛辣之类的食物造成局部直肠息肉，具体需要到医院检查一下。
内痔的治疗可以通过手术治疗恢复，可以到国家正规的三甲医院肛肠科就诊，平时要养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免久坐，经常做提肛的运动可以有效缓解局部的静脉曲张，减少犯病的几率。