得了痔疮，平时要多喝水，痔疮可能是上火或者便秘引起的，食物要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，少吃油腻的东西，以流食为主，以牛奶蛋类为主，作息规律，不熬夜，养成定时定点上厕所的良好习惯。多吃富含纤维的蔬菜和水果。每天早晚，用温水坐浴。
外痔要注意术后的并发症和饮食护理，才能好的恢复疾病。生活中要有良好的卫生清洁，尤其的排便后，要注意肛门的清洁，避免肛门受到感染。多吃新鲜的蔬菜水果。避免进食辛辣、酸冷等容易刺激的食物。
饮食调理：多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物，这是预防痔疮急性发作的措施。习惯调理：养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。运动调理：适当的运动不仅有利于预防痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。
痔疮。外痔实际上就是一团曲张的血管团，从肛门里脱出来了。常常由于大便干结，便秘引发，轻度的脱出能自行回纳，重度就不能回纳。常见就是引起疼痛不适，严重的引起大量出血。很多人都有不同程度痔疮，没有症状不用处理。严重常合并慢性出血，引起贫血，则需手术治疗。如果是痔疮突然出现，而且很多，就要找一下是不是有引起的原因的，去除原因是更好些的，而治痔疮的，要去根，只有手术。
痔疮是比较常见的肛肠疾病，大多数是不良的生活饮食习惯和便秘造成的，严重者可以采取手术的方法进行治疗，但是手术后也有复发的可能，很难完全治疗好。应该及时到正规的三甲公立医院进行检查。