一般情况下，吃以下食物或药物有助于便秘患者排便：
在饮食上，便秘患者可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果等，多吃一些纤维素丰富的芹菜、韭菜、菠菜等食物，能够软化大便，从而有助于排便。在用药上可以选择一些促动力的药物，比如双歧杆菌活菌散、醒脾养儿颗粒、四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等，有助于排便。
产褥期便秘可以吃富含纤维的食品，比如粗粮、芹菜以及各种的绿叶蔬菜等。要多吃含水分的食物，比如香蕉、葡萄、雪梨等。还要吃能够促进肠蠕动的食品，比如蜂蜜、芋头、苹果，还可以食用酸奶，增加肠蠕动、助消化都可以经常使用，另外也可以吃花生、松子或者黑芝麻、瓜子仁等，都可以起到缓解便秘的作用。
便秘的可以给孩子多吃一些水果蔬菜。得先把孩子排便。平时应该多注意孩子的饮食，不要给孩子吃火，刺激食物。严重的是带孩子去看医生，让医生开一些胃肠药来调节肠胃。
一般情况下，便秘吃多潘立酮、莫沙必利等药物能治便秘，具体内容如下：
便秘是一种常见的疾病，通过饮食和药品来解决。首先，如果是轻度的，或是刚刚开始的，可以通过食物来缓解。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉等，这些都含有丰富的纤维素和维生素，具有润肠通便的功效。便秘的情况比较严重，可以通过口服的方法来进行治疗。可以口服多潘立酮、莫沙必利等，改善肠道的功能。还可以口服调整肠胃菌群的乳酸菌素片。口服通便灵胶囊、乳果糖口服液、酚酞片等。
便秘的患者可以吃一些促进肠胃蠕动、容易消化的粗纤维食物来帮助排便，也可以吃一些帮助排便的药物等。
一、患者可以在清晨起床的时候饮用一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以帮助促进肠胃融动，也可以吃一些新鲜的水果、蔬菜，例如香蕉、火龙果、菠菜、西兰花等。这些食物都可以帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘。
二、患者可以吃一些粗粮，例如玉米、红薯或者燕麦等，这些食物比较容易消化，可在一定程度上缓解便秘的症状。
三、可以在医生指导下通过服用药物进行治疗，例如四磨汤口服液，该药有顺气降逆，消积止痛的功效，能够缓解胃肠不适症状，如腹胀、腹痛、便秘等，促进肠道蠕动功能恢复。
出现便秘症状后，除了多注意饮食调整、服用药物外，还需要适当地运动，多喝白开水。当便秘症状反复出现，而且症状比较严重时，还需要进行肠镜、腹部B超等项目检查，确定是否有器质性病变存在。
吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。
便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘，因为该类食物膳食纤维含量比较低，不利于胃肠道蠕动，还可能导致胃肠道蠕动变慢。患者日常应该吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花，还应该多喝水，适当运动。
