避免直肠炎有几种比较好的方法避免受凉，平时要注意少吃生冷的食物以及容易产气的食物、养成良好的饮食习惯、多吃粗粮、多喝水、进行适当的运动。另外如果出现了的症状一定要及时就医。
不能。应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
肠炎通常会用一些方法减轻直肠黏膜水肿，口服一些药物，改变肠道的菌群，给予一些益生菌药物。医院肛肠科有些病人，采用把弥散的He-Ne激光导到直肠腔里，做黏膜照射也能够起到很好的治疗作用。
直肠炎的症状主要就是平时会反复的出现小腹部的疼痛，然后大便呈稀状等。在这期间可以及时到医院就诊一下肛肠科，做一下直肠镜检查，确诊一下是否是患有直肠炎，然后再对症下药。
少吃辛辣刺激性的食物，保持规律的生活习惯和饮食习惯。注意保持心情的舒畅。直肠炎是可以治疗的，一般是使用中药保留进行观察，或者是使用复方黄柏叶进行灌肠，然后使用麝香痔疮膏和普济栓赛高，同时尽量避免疲劳熬夜。