肛裂是一种主要继发于习惯性便秘的疾病，尤其是中青年病人。发病率很高。主要表现为肛周裂主要发生在肛门后中线。每次排便都会导致裂口扩大，或者出血和疼痛。平时应注意肛周卫生。如果相对较轻，可以选择保守治疗方法。
肛裂这种疾病主要继发于习惯性便秘，尤其是在中青年人群发病率是非常高的，主要是表现为肛周的裂口主要发生于肛门后正中处，每次排便的时候，会导致裂口的扩张，或者出现出血以及疼痛，那么平时应该注意肛周的卫生，如果对于比较轻的，可以选择保守的治疗办法。
以容易消化食物为主，富含纤维素食物。如芹菜，菜花等，多吃蔬菜水果，多运动，养成按时大便的习惯。多吃杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。
如果病人是新鲜肛裂，也就是最近几天才发生的肛裂，属于新鲜肛裂，一般如果保证大便通畅同时用药治疗，恢复的时间是7-10天，自己会愈合。这时需要保证大便通畅，因为肛裂形成的原因最主要的就是因为大便太干，排便用力导致肛裂，所以在一周左右的时间需要保证大便通畅。
预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。
