预防便血可通过饮食进行调理，多喝开水、淡茶，多吃萝卜、梨、百合、银耳等食品，给机体补充足够的水分。还要适当增加粗粮、豆类和蔬果等含维生素和纤维素较多的食品，增加肠蠕动，防止便秘。
治疗反复出血首选得调理好饮食，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃些蔬菜水果，要保持大便通畅，必要时吃润肠通便的药来保持软便。再者就是大便后要及时的熏洗坐浴，可以缓解括约肌的痉挛导致的疼痛，又可以促进血液循环，加快愈合，预防裂口感染。
便血应该到医院进一步检查肠镜以及大便常规，可以进行X线钡餐或钡剂灌肠检查气钡双重造影行十二指肠、空回肠检查或行全结肠检查。及时查看大便的颜色和气味。便血多数是因为痔疮出血导致的，注意适当的调整饮食，吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
便血要紧，便血可以导致消化道出血或胃肠道疾病，会引起贫血，疼痛，全身乏力，精神不振等症状，便血肛周疾病，容易受到细菌病毒的感染，导致肛门疼痛，大便障碍，便血肠道恶性肿瘤，临床认证80%的直肠肿瘤患者，最早出现的症状为便血。
大便出血与痔疮肛裂，肛瘘病菌感染有炎症，便秘损伤等原因有关，不一定是上火引起的，上火是有可能加重病情的，可能是一期和二期内痔，其典型症状既是鲜红色的便血，单纯内痔一般无疼痛，便血呈间歇性，便后有血，二期往后内痔伴有内痔脱出的症状。注意局部卫生避免抓挠，同时可以使用洗液冲洗消毒预防感染。