脱肛，或称直肠脱垂，指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外的一种表现。由于消化功能异常引起胃肠内积气导致扩张。忌咖啡等兴奋性饮料。忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。忌烟、酒。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
脱肛的症状，主要有痔疮粘膜从肛门内脱出肛门外。刚开始是脱出较小，到最后严重情况下可以导致排便时脱出，便后自行复位。甚至随着体积的增大、变厚，需要用手环绕回肛门内，伴有强烈的排便不尽感和下坠感。
主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。随着脱垂加重，引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。因直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样。黏膜糜烂，破溃后有血液流出。
和正常人一样。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；消除精神紧张，根据身体情况适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。