外痔是痔疮的一种，外痔一般不能送入肛门。内痔的脱出站立后自行还纳。严重时需要用手还纳，或者走路时自行外脱，有部分情况是肛乳头的外脱或者是直肠粘膜的外脱。目前的症状和平时的排便习惯来看，外痔疮的可能性大些。
可以通过外痔的一些症状表现来检测。情形下病人的外痔位于齿状线以下，以疼痛、肿块为主要症状，肛周长有大小不、形状不一的皮赘。这都是病人可以自我检查的。发现症状，就要及时的检查治疗，争取早日去除，以免影响。
多喝水，在每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，这对防止便秘和促进胃肠活动有很大的帮助。不能吃辛辣刺激性的食品，同时也应该戒除吸烟喝酒。还不能吃阳性火大的食品，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等；因为这些食品都会刺激肠道，对痔疮是没有帮助的，可能还会加重。
不容易消除，平时尽量避免久坐或者久站多做提肛运动，每次大便完用清水清洗肛门可以缓解痔疮症状不容易引起痔疮出现红肿、疼痛或者便血等状况，饮食方面注意多吃一些清淡、容易消化的食物。
外痔在所有的痔疮当中属于比较轻的一种，女性生产的时候用力过度，很容易造成外痔，可以使用一些治疗痔疮的药膏进行治疗，主要是平常的生活当中保持好的排便习惯，排便之后可以用温水进行坐浴，多吃润肠食物。
外痔有小肉球，涂抹药膏，如效果不佳要到医院肛肠科就诊手术治疗。生活中清淡饮食，忌酒忌辛辣刺激性食物，每天适量蔬菜水果膳食纤维，保持大便通畅，不久站久坐，经常体育锻炼，尤其是游泳，提肛运动等能够预防痔疮或者延缓痔疮进展。