外痔早期可以用痔疮膏治疗。在饮食和生活方面，一定要注意忌食辛辣刺激食物，忌烟酒，忌不容易消化的食物，以免导致大便干燥加重痔疮。平时要多吃含纤维素高和润肠通便作用的蔬菜和水果。
早期外痔病人治疗方法：不要大量饮酒、吃辛辣等刺激性食物。平时多饮水，多吃高纤维食物，多运动。对防止便秘肯定有帮助，每天早晚做肛门收缩运动。养成每天短时间排便的习惯。
考虑还是痔疮引起的症状，需要积极服用药物和局部使用外用药。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅，经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
应多食含有丰富纤维的食品，比如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。富含纤维的食品能增强肠道的蠕动，软化促进大便。要多喝水，早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水，对防止便秘促进胃肠活动有很大的帮助。应该适量的运动，合理的有氧运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，提高身体的免疫能力，对痔疮的恢复也会很有帮助，如提肛运动。
外痔多以对症治疗为主，必要时手术治疗。没有不舒服可以不用处理，平时多注意就可以。外痔多有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适，多因饮食辛辣刺激性食物，便秘或者腹泻导致，和遗传因素也有一定关系，一周左右会有显著好转。