久坐、运动不足，所以血液循环受阻，血液膨胀，从而压迫神经，导致外痔发生。平时多吃水果蔬菜，多饮水，按时排便，外用点痔疮膏，口服药物治疗，多可以缓解的，一般不用手术治疗。
肛门潮湿、瘙痒可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
肛门潮湿、瘙痒可能与肛门湿疹有关，而肛门湿疹是一种常见的非传染性皮肤病，皮疹多发生于肛周皮肤，多数为粟粒大小的丘疹、小水疱，周围的皮肤经常是湿的，有大量的渗出和肿胀，可能会出现皲裂。治疗的时候要注意及时的消除病因，避免吃辛辣刺激的食物，同时可以外用地塞米松乳膏或炉甘石洗剂。
一般来说，肛门潮湿同时阴囊潮湿可能是阴囊湿疹、慢性前列腺等因素导致的，需要根据实际情况进行治疗。具体分析如下：
1.阴囊湿疹。阴囊湿疹可以引起阴囊和肛门潮湿，患者可以在医生的指导下使用赛庚啶等抗过敏药，阴囊以及肛周涂抹皮炎平软膏。
2.慢性前列腺也可以引起肛周和阴囊湿疹，患者可以在医生的指导下左氧氟沙星或头孢类抗生素，同时患者可以在医生的指导下前列舒通胶囊等中成药。
是肛门周围有炎症造成的，肛周是否有湿疹，痔疮或者肛裂。可以用药物坐浴或者是用这种药物熬水坐浴，都可以起到清热解毒的作用，症状不会特别明显可以得到一定的治疗，如果有痔疮或者肛裂。
内痔肛门潮湿可以采用手术进行治疗。术前保证睡眠，休息好，保持愉快的心情，放松。手术后注意休息，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多和水，保持大便通畅，日常生活中不要久坐，久蹲。