要节制辛辣刺激性食物,避免过食烧烤、肥腻不易消化的食物,可多吃些凉拌菜,多饮水、吃些蔬菜水果,以使粪便软而润滑,便于排出,有利于预防内痔的发生,多喝水,适当锻炼,顺时针揉肚子促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
内痔在饮食方面,要注意多吃含有粗纤维的蔬菜或者是水果,主要还是防止便秘,因为一旦便秘就会加重痔疮,另外需要禁忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,这些也是可以加重痔疮的。
内痔在饮食方面首先要节制辛辣刺激性食物,避免过食烧烤、肥腻不易消化的食物,可多吃些凉拌菜,多饮水、吃些蔬菜水果,以使粪便软而润滑,便于排出,有利于预防内痔的发生。可以用点痔疮用的栓剂或痔疮用的药膏,但是如果用药之后症状没有得到缓解,再考虑手术治疗。
内痔的发生主要与饮食有关,鱼肉及精细食品吃得多,减少的粗纤维摄入,容易使大便干燥;久坐后活动减少,肛门处的静脉回流受阻,引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。因此,防治痔疮要多喝水,多吃水果蔬菜,保持每天大便通畅,并适当增加运动。
轻微内痔饮食注意:粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮食用,有利于大便通畅。纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。