最好不要吃辣。吃辣可能会提前发生结膜炎、眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等症状。如果吃辣时间长，对于胃部可以造成非常严重的侵害，吃辣还会导致体内内分泌失调，有可能会加重直肠恶变的症状。

早期多数无症状，到一定程度时出现排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等，大便逐渐变细，晚期则有排便梗阻、消瘦甚至恶病质。要尽早手术治疗，术后做下巩固治疗，做好平日的护理，以防止复发。

长期的炎症可能是引起直肠恶变的一个因素，如血吸虫病、慢性非特异性溃疡性结肠炎、憩室炎等。其中以血吸虫病为重要，如直肠血吸虫病人的大肠黏膜由于长期受沉积虫卵刺激，产生坏死脱落，甚至有溃疡形成，继而恶变。

多吃一些抗癌的食物对于直肠恶变的病人的身体还是有优点的，但是也需要注意营养的全面，不要片面的食用抗癌的食物，多食种子类的植物，如绿豆、豌豆、扁豆、芽菜、谷类等。

直肠恶变其发病与社会环境、饮食习惯、遗传因素等有关。直肠息肉也是直肠癌的高危因素。另外动物脂肪和蛋白质摄入过高，食物纤维摄入不足是直肠癌发生的高危因素。平时多吃青菜水果以及纤维、淀粉含量丰富的食物。

避免直肠恶变一定要少吃高脂肪饮食，饮食中缺少粗纤维的食品等与大肠恶变发病有一定关系，禁烟和酒。多食种子类的植物，如绿豆、豌豆、扁豆、豆芽、谷类、马铃薯等，海带、紫菜合大量碘、钙及胡萝卜素等，能将人体内的一些有毒有机物质转化为无毒物。