宜常取食易于消化、质地较软的食物。力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜。
混合痔养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟。应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。
饮食应该吃一些易于消化、质地较软的食物。力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。可以多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动保持大便通畅，一定不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒。
患有混合痔，平时一定要注意饮食，多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食品，要适当的运动，不要长时间的坐着，可以外用药物治疗，也可以口服点药物治疗，严重时可以手术治疗。
长期站立或坐着，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起混合痔静脉过度充盈，肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠。