备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
建议还是先到当地三甲医院的肛肠，让他去做一个肛门镜的检查，看有没有痔疮肛裂等肛门处常见的疾病，另外就是要保持规律的生活习惯作息时间，尽量避免疲劳，避免熬夜少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，适量吃些水果和蔬菜，一定要养成定时排大便习惯。
遗传性癫痫病是脑部神经疾病，任何的几次脑部神经的变化都会导致癫痫发病，遗传性癫痫的治疗方法一般可以采用药物治疗或者神经组织修复疗法治疗都可以很好的控制病情。
肛肠疾病大多数的正规三甲医院都可以进行治疗，本质上是没有多大差别的，但是一定不要去一些不知名的医院。平时注意多饮水，保持良好的睡眠，注意饮食清淡，少食辛辣刺激性的食物。出现腹痛，腹胀，便秘，腹泻，便血等现象，马上去医院就诊。
没有一种方法能够治疗所有类型的颈椎病，不同的颈椎病，病比较好的治疗方法不同，对于脊髓型颈椎病，唯一的治疗方法就是手术，对于颈型颈椎病，还有神经根型颈椎病，大部分都是可以通过保守治疗。
慢性支气管炎常用治疗方法是平喘，化痰、药物治疗等。急性期可以选择喹诺酮类、大环类酯类、β内酰胺类等进行抗菌药物的治疗。如阿奇霉素、左氧氟沙星等，可根据药物敏感试验选择抗生素。如果出现严重肺功能下降，需要进行扩张支气管应用吸入性激素消炎等药物。慢性支气管炎属于慢性炎症，如果没有发热、咳黄痰等症状，一般不需要使用抗生素。
