造成直肠炎的原因有：慢性炎症的刺激：长期的慢性炎症可能是引起肛门直肠炎的要素。如慢性细菌感染、阿米巴痢疾、慢性非特异性结肠炎、憩室炎等，使得粘膜发生肉芽肿、炎性变和假息肉阶段而发生炎变。
不拉肚子不肚子难受直肠炎好主要症状，其次是饮食要注意，急性发作或手术前后采用流食或少渣半流食，食物内容：米汤，蒸蛋，藉粉，牛奶一般不主张采用。必须禁用蔬菜水果。可将之制成菜水，菜泥，果汁，果泥，果冻等食用。少渣半流可选用含优质蛋白的鱼肉，瘦肉，蛋类制成软而少油的食物，如氽鱼丸，芙蓉粥，鸡丝龙须面及面。
导致的直肠炎一些慢性的细菌感染，还有感冒，都有可能迁延，导致发生直肠炎的，另外，如果有痔疮，肛裂，毛囊炎等疾病的人，长期的刺激肛周的皮肤，也会逆行引起直肠炎的。性交不洁，有不洁性交史的人，多个性伴侣，或者是有肛交现象的人，长期的摩擦刺激，也可能会得直肠炎的。
直肠炎减少摄入高脂食品来防治。减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，会引起发炎性肠道炎。
直肠炎患者进行锻炼也要适量。一般来说，可以进行走路的运动。另外，也可以在家自己进行摩腹、振肩、挽惊马、体前屈触摸、转腰等活动，不管是什么样的运动，尽量避免太剧烈。