肛门坠胀的病人可以多吃新鲜的蔬菜，比如白菜、萝卜、黄花菜、红薯，地瓜，芹菜。这些都是对通便非常有利的食物，大便通畅了才可以保持身体健康，缓解肛门坠胀的症状发生。
肛门坠胀不是一个独立的疾病，是有好多疾病引起的一种临床症状。肛门坠胀有时是一种自我感觉，根本查不出什么疾病。但是常见的疾病有直肠癌，直肠癌由于肿瘤对直肠黏膜神经的刺激，可以出现肛门坠胀，变异增强，老是有排便的感觉，排便还有排不尽的感觉，排便有阻挡感。
问题分析：消化不良可以导致胃胀，但是，并不会导致肛门坠胀感。
指导建议：肛门坠胀感最常见的原因是痔疮，尤其是内痔。针对这种情况，需要看看肛肠科医生，做一下肛诊，就可以明确诊断。
不会，因为能够引起肛门坠胀的病因有很多，有时候不仅仅是因为饮食过于辛辣或者是便秘所引起的。肛门坠胀不适，很有可能是存在肠道疾病。平时要注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激的食物。
有肛门下坠感尽量配合医生指导，服药进行治疗。应该还有可能是直肠粘膜脱垂，或者肛窦炎等情况的。平时要注意休息，合理饮食，要避免刺激性的食物，不要抽烟喝酒，可以适当吃些蔬菜水果，养成良好生活习惯。