腹胀拉稀说明脾胃虚弱、消化不良，原因有：功能性胃肠病、慢性肠炎、胃炎、幽门螺杆菌感染、非感染性肠炎、炎症性肠病、胰腺炎等。具体情况分析如下：
需要做肝肾功能、血糖、血脂、结肠镜、胰腺功能等方面的检查。日常生活中要多吃一些有营养的食物，不要吃辛辣、生冷、油腻的东西，可以给予助消化和调节肠道菌群的药物对症治疗。
腹胀的原因比较多，主要包括疾病因素、生活方式等。对于不同情况需采取不同的改善措施。
1.疾病因素：功能性消化不良、慢性胃炎等都是比较常见的引起腹胀的疾病原因，对于这类情况，建议明确病因后再用药治疗。若为功能性消化不良引起的腹胀，患者可服用胃肠动力类中成药，如四磨汤口服液，能够能促进胃肠蠕动、生理功能恢复，使腹胀、腹痛等症状减轻或消失。
2.生活方式：进食过快或者边走路边吃饭会连带吞进空气，用吸管喝饮料也会让大量空气进入胃肠道，这些不好的生活习惯都会造成腹胀。因此，患者需调整不良生活习惯，饭后适当走动，来增强胃肠蠕动，有利于增强消化能力，缓解腹胀。
一般情况下，一些胃部疾病可能会引起腹胀、排气多的症状，比如胃溃疡、慢性胃炎等。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
还可能是因为吃太多易产气的食物，如豆制品、碳酸饮料、洋葱、土豆等，这些食物在消化分解时产生的气体较多在胃里。气体，导致胃胀气，气体通过肛门排出，一般不需要特殊治疗。
孕妇胃胀迅速排气的办法是少食多餐、多饮白开水、少食甜食、多食纤维素、适量按摩、多走走路。
在孕期腹胀很常见，也是孕期的正常现象。因为妊娠后，身体内激素水平增高，激素水平的提高可能使胃肠蠕动变慢，而随着子宫的变大，变大的子宫还会对肠管造成压迫，还会造成腹胀等症状。
建议日常要树立正确饮食模式，可采用少食多餐，每次不能过量进食，所产粪便累积时间过长会加剧胀气。还要养成良好的喝水习惯，提示孕妇多喝水、温喝水，不要喝刺激性强的饮料如汽水等。
同时也不宜让孕妇吃得精细，这类食品酸性强，可刺激胃酸分泌，而粗纤维含量较低，有可能加剧孕妇便秘。平时要注意添加富含膳食纤维的蔬菜，粗粮，杂粮等食品。适当按摩腹部，促进肠蠕动，按摩腹部需避开子宫。
上腹胀痛有可能是由于以下原因造成：
第一、急性胃肠炎，可能由于受凉或吃错东西引起，患者表现为肚脐周围的疼痛以及腹胀，同时还伴有恶心、呕吐以及腹泻。
第二、胃肠道的疾病，主要有慢性胃炎、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肠道的息肉以及胃肠道的肿瘤等。
第三、全身性的疾病，有些全身性的疾病也可以出现腹痛、腹胀，特别是风湿免疫系统的疾病，经常会出现消化系统的表现。要注意排查，尽量通过各种检查来找出原发病。
如果是单纯的上腹胀痛，可以通过食物调理或者是药物来缓解。在平时注意少食多餐，多摄取促进肠蠕动的食物，如蔬菜、高纤维食品等。限制食用易产气食品，如豆类、牛奶等；限制引起便秘的食品，如坚果、干果等。药物方面推荐四磨汤口服液，其能促进胃肠蠕动、生理功能恢复；可加快排气，使腹胀、腹痛等症状减轻；增加消化液分泌，改善食欲。
腹胀的缓解方法有运动、补充膳食纤维和服用促消化药物。
腹胀是一种常见的消化系统症状，而非一种疾病。可以是主观上感觉腹部的一部分或全腹部胀满。引起腹胀的原因有肠腔腹腔内积气、积液、腹内巨大肿物或腹肌无力。
缓解腹胀可以适量运动，如散步，慢跑等，适量的运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能；适度补充高纤维食物，如菠菜、西兰花、苹果等，高纤维食物有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后，高脂食物难以被消化吸收，在肠胃里逗留时间较长，高纤维食物的加入使受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通；也可以口服促消化药物，如四磨汤口服液，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解脘腹胀满、腹痛、便秘等不适。