导致便血的原因很多，如肛裂，痔疮，肛周脓肿，肛瘘，或者是结肠炎症，具体是什么原因需要先做肛检，然后再做个结肠镜来检查一下。在此期间不要吃辛辣刺激性的食物，饮食需要清淡。
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次地出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。痔疮也可能会感染与坏死。应该及时手术治疗才可治疗。
喝酸奶不会导致出现有便血的情况的，便血是有消化不良或者是有结肠炎引起的，胃肠道对食物当中的油脂和水分吸收不良引起。酸奶一般是调理胃肠道的，一般对大便影响不会太大。可以缓解便秘。平时在饮食上多吃些容易消化的食物。少吃生冷硬辛辣刺激食物，少吃油脂大的食物。
肠道疾病、肠道溃疡和炎性息肉都会导致粪便出血。此外，痔疮也会有出血。如果是痔疮引起的出血，可以用温水坐浴来缓解症状，并应避免辛辣食物，以免便秘。肠道疾病引起的出血需要结肠镜检查和止血治疗。
出现便血的原因有很多，便血颜色不同，疾病种类也不同，鲜红色便血：肛裂、内痔、直肠息肉、直肠癌等，暗红色便血：食管、胃、十二指肠和空肠上段出血。建议：到正规医院治疗大便出血，还是尽早去医院检查，必要时手术治疗；生活上饮食要清淡，煎炸等少吃，多喝水，定期排便；肛裂可以吃些抗生素预防感染，痔疮经常出血就要到医院治疗了。
平时一定要注意保持大便的通畅，饮食上注意不要吃一些刺激性和过于油腻的食物，过于精细的食物也不能吃，要多吃蔬菜和水果，有利于促进胃肠道的蠕动，喝点蜂蜜水有润肠通便的作用。