将面粉、黄豆粉、细砂糖、酵母、泡打粉混合，缓缓加入水，拌成雪花状，整理成面团，盖上湿布，醒40分钟（夏天15分钟），将醒好的面团先擀成长方形，先刷上一层油，依次撒上姜黄粉，撒上苦豆粉，将面皮卷起成长条，然后切成大小相仿的剂，用筷子在面剂中间压一道，沿着折线向上折起，再向后翻，捏合即成花卷坯，蒸锅内烧开水后放入花卷坯，蒸15分钟，蒸好后关火，过一分钟再缓缓开盖，以防回陷。
首先必须注意卫生，切断传染源，需要保持环境干爽，用过的物品必须严密消毒。一旦确诊按需要通过抗真菌清热利湿的药物改善。股癣这个疾病主要是由于没有注意清洁卫生造成的一个局部皮肤真菌感染。尽快到医院皮肤科进行一个真菌涂片检查。
手癣主要是真菌感染引起的，易复发，易传染，必须坚持使用外用抗真菌药物才能治。若不及时治疗，可能会引发甲癣、手癣、体癣，或形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。可以选用适用于浅部皮肤真菌感染，能持久滞留于皮肤表面，杀菌同时还具有抗炎活性的药膏。
面部脂溢性皮炎是因为人体出油多导致的。面部出油多，会有细菌感染或者是保湿不够，就容易导致脱皮发红。首先要把脸洗干净，然后多擦保湿的产品，还可以擦一些抗过敏的消炎药。
静脉曲张是由于静脉瓣动能障碍导致的静脉回流障碍引起静脉血管曲张变形。预防主要是减少长时间的站立，穿高弹力袜，抬高下肢，多运动锻炼，对于静脉曲张主要是手术治疗。