弱精可以吃药物调理，也可以多吃一些补锌的食物。如果是因为器质性疾病导致的，比如前列腺炎，睾丸炎也会导致这种症状，病人要去医院的泌尿外科或者男科进行检查，然后做针对性的治疗。
对于精索静脉曲张，可以通过手术治疗。泌尿生殖系统感染可以通过规范的抗感染治疗来调理。通过改善工作环境条件及避免辐射接触，也可以改善精弱精少。如果是遗传因素导致的，暂时还没有满意的治疗办法。
是弱精症，有可能会影响到怀孕的，应该到医院进行检查，尤其是做精索静脉曲张以及前列腺炎症等方面检查如果这些都没有问题，戒掉不良的生活习惯，保持规律的生活习惯，避免饮酒熬夜劳累等现象，并口服药物3~6个月。
弱精症是多见的男性生育疾病，患有重度的弱精症容易使男性不能生育，如男性的精子少于五百万，则称为少精症，而男子的精子活力不够则称为弱精症，会让男子无法生育。可以去做检查，了解原因，视情况选择适合的治疗方案，尽快治疗。
弱精想要快速调理就需要及时到泌尿外科做一个睾丸的彩超检查、睾酮素检查、前列腺液常规检查进一步的明确。如果出现了明显的感染性的问题需要及时的口服药物进行治疗。平时尽量多吃一些含有锌硒的食物，例如大虾等。