应该多吃蔬菜水果，还要适当搭配些粗粮。蛋白质和无机盐尤其重要充足的蛋白质可促进自身机体免疫力的提高，少吃大鱼大肉类食品。钙和磷均为女性容易缺少的元素，而铁质是制造血液和组织细胞的重要元素。应多食含钙丰富的蛋黄、虾皮、豆类等及含铁丰富的瘦肉等。
输卵管堵塞等并非疑难杂症，治疗时以疏通输卵管为主，只要输卵管是通畅的，绝大多数女性可以正常怀孕，输卵管堵塞等大多是炎症感染引起，积极的预防炎症感染，防止其复发。
双侧输卵管堵塞可以治好。因输卵管堵塞可有感染、囊肿等多种因素引起。微创疏通术，可以一次性疏通输卵管。突破了传统治疗的局限性，疗效显着、确切，做到了一次性疏通输卵管不通。
通常情况下，输卵管堵塞是感染导致的。具体情况分析如下：
输卵管堵塞一般是由衣原体、淋病、结核、厌氧菌等多种细菌所致，引起输卵管的粘膜充血、肿胀、粘连、闭锁等，除了疼痛和腹痛外，还有可能导致不育
建议女性不要过早发生性行为、避免有太多的性伙伴、经期进行性生活。建议女性通过输卵管造影、超声造影、宫腹腔镜等检查明确病情。
没有典型的症状，不过最常见的表现是不孕，而引起输卵管堵塞的原因是多样的，并没有确切的说法，平时病者应该养成良好的卫生习惯和饮食习惯，多食健康有益的果蔬，养成良好的习惯。
输卵管堵塞导致女性不孕，主要是由于精卵不能结合。输卵管原本负担着拾取卵子、输送精子以及为精卵结合提供场所的作用，这一系列的功能都会被破坏，最终导致不孕的发生。输卵管堵塞经检查后，有轻重之分，缓急之别。因而，要想得到好的效果，应给予区分。轻度近端堵塞，采用药物治疗。中、重度堵塞，需要微创手术进行治疗，如炎症严重时，需配合药物调理消除炎症。到专业治疗不孕不育的医院去看。