不要穿紧身内裤。目前市面上的所有传统内裤前面都是双层的，将男人的外生殖器紧紧包裹，易导致阴囊温度升高，尤其到了夏天，阴囊潮湿久了易得湿疹等皮肤疾病。紧身内裤虽然预防阴囊下坠，但导致阴囊温度上升，不利疾病的预防和手术后的恢复改善。
精索静脉曲张如果严重，自己是可以感觉到和看到，动脉血管会突出，像蚯蚓一样，就和平时看到的腿上的静脉曲张是一样的，至于到医院以后应该怎么检查，还要看患者去的那个医院了，因为每个医院和每个医院的设备和条件不同，所以进行的检查也会不同，但是患者不必担心，精索静脉曲张现在已经是一种比较常见的疾病了。
精索静脉曲患者不要穿紧身内裤，保持积极乐观的心态，减少紧张情绪，养成良好的卫生习惯，应每天对包皮、阴囊进行清洗，避免穿紧身而透气性差的裤子，不宜长期骑自行车、驾车、坐沙发等。
在临床上，精索静脉曲张是需要进行手术治疗的。精索静脉曲张会导致患侧阴囊的坠胀、疼痛，同时，如果长期行走或站得太长，疼痛和坠胀的感觉会加剧，应尽早进行外科治疗，而且，还有一些精索静脉曲张也会对生育造成一定的影响。因此，为了病人的身体健康，最好是做外科手术，这样可以改善病人的生活质量，同时，通过积极的外科治疗，病人的康复情况会很好，精索静脉曲张也可以完全的根治，另外，术后还要定期去医院做复查，随时监控病人的病情。
注意休息，生活规律，心情要保持舒畅，避免疲劳。禁烟、禁酒，忌食辛辣刺激食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果；注意会阴清洁卫生，防止逆行感染。按医嘱定期服药，定期门诊复诊、随访等，如果有异常应及时复诊；穿衣服应该宽松，以睾丸部位舒适为原则，不宜穿着过紧。
轻度的精索静脉曲张，一般不会有特殊不适症状和比较明显的临床表现。中度到重度的精索静脉曲张，会在阴囊皮肤上看见迂曲扩张的静脉血管，另外阴囊会感觉有坠胀的不适，可以到医院做一个阴囊彩超就可以确诊。