女性尽量在每次排卵期的时候都同房，在同房后要尽量平卧，不要让精子流出体外，平时注意休息，不要过度紧张，精神要尽量放松。弱精并不是指没有成活的健康精子不能受孕，只是怀孕的概率会大大降低。
治疗少精弱精的医院很多，可以先用药物治疗，如果药物治疗后没有改善，可以考虑做辅助生育，将质量好的精子挑出来受精的中医认为弱精子症病因病理主要为肾阳亏虚，肾阴阳两虚，湿热内蕴。少弱精子症治法为滋阴补肾，疏导肾之精道，补脾益气，补肾壮阳，清热利湿等。
男性患有少精弱精的情况，在平时的生活中可以吃人参，因为人参是进步的良药，具有增加精子的制造量和增强活动频率作用。韭菜具有温肾壮阳的效果，鲑鱼可以增加体内的荷尔蒙，并且还富有很高的蛋白质，当归含有天然的植物荷尔蒙，具有补血的作用，可以让人气血顺畅，性趣增加，洋葱大蒜大葱都具有强精的效果，或者可以吃一些富含锌钙的食物，比如生蚝等。
弱精症是会影响到正常的生育的，男性的精子要达到50%以上才是正常的。可以去医院做一个阴囊的彩超，检查有没有精索静脉曲张和前列腺炎这种疾病。可以服用药物进行治疗。
弱精症的原因大概分为内在的和外在的两方面，内在的原因主要包括睾丸内分泌功能的异常，某些垂体疾病，甲状腺疾病，肾上腺疾病，糖尿病等。比如睾丸内分泌功能异常，导致促性腺激素水平偏高或者促性腺激素水平偏低等，或者靶细胞对睾酮反应低下等。垂体方面的原因主要表现为垂体功能亢进、垂体功能减退、垂体肿瘤等，都可能导致弱精症。而甲状腺疾病，比如甲状腺功能低下、甲状腺功能亢进也都会导致弱精症。
隔一个星期弱同房。精并不是指没有成活的健康精子不能受孕，只是怀孕的概率会大大降低。女性在每次排卵期的时候都同房，在同房后要平卧，不要让精子流出体外，平时注意休息，不要过度紧张，精神要尽量放松。