男性不育饮食上注意多吃海产品，比如牡蛎，贝类海带，紫菜，适当补锌。保持清洁卫生，精神放松，生活规律，不要喝酒，抽烟，不要吃烧烤食物和霉变食物，不要吃垃圾食品，穿宽松的内裤，不要穿紧身裤。
病情分析： 你好，男性不育的病因主要包括：染色体异常、促性腺激素缺乏、严重的生殖道炎症、输精管道梗阻、睾丸生精功能异常、精子结构异常和精浆异常、免疫性不育、男性性功能障碍如阳痿、早泄、不射精和逆行射精。
意见建议：男性不孕不育患者应及时到专业医院检查治疗，在日常生活当中多加食用一些水果。如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量，另外，香蕉能提高男性生育能力，建议患者多吃些。
意见建议：你好.增加营养营养成分中的胆固醇、精氨酸和锌与生育的关系最密切胆固醇是合成性激素的重要原料适当多吃一些肝、脑、肠、肚等动物内脏会有利于性激素的合成精氨酸是精子形成的必要成分它是蛋白质的基本成分所以多食富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生育
意见建议：您好，得了男性不育这个病还要及时治疗手机不要放在裤子兜里操作电脑时与电脑之间保持70cm的距离尽量不要长期接触电脑不要把笔记本放在膝盖上不要穿紧身的衣服定期去医院复查。
意见建议：你好微量元素尤其是锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的作用有效合理的补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防和辅助治疗的效果男性不育大部份是由于身体缺锌硒导致的通过食物和补锌硒产品两方面着手效果明显
意见建议：你好,阴囊的温度比体内温度低2～3℃,不要使阴囊温度上升,对长时间静坐工作、长途驾驶员和喜欢穿紧身裤的人都可使,阴囊部位的散热受到影响而致局部温度升高
