在男性不育疾病中，弱精症是比较多见的。主要表现在男性精液中精子活力低，不能进入和女性卵子接触的现象。想要调理弱精症需要吃一些可以增强精子活力的食物，像是多补充维生素，多吃一些含有蛋白质的食物，例如豆制品、虾类、蛋类以及肉类。长期调理会有作用的。
弱精是可以治好的，主要办法就是通过改变生活方式或者进行手术以及药物调整来治疗。除此之外，经常保持锻炼和体重的正常，避免接触酒精和烟，增强自身体质，这些生活方式的改变都可以提高男士精子的活性。
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50％或a级运动的精子小于25％的病症。引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：禁欲时间过久（死精子数增多，精子成活率下降）、精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
精索静脉曲张弱精症通过手术是可以治好的，不过一定要查明弱精症的主要原因才可以治好，在治疗期间先不要有要孩子的打算，时候的精子质量是不高的，生出的孩子身体各个方面也不会太健康。
弱精主要是精子的活力低下，多久能够治愈，也要结合具体的病因，常见的是生殖道感染、内分泌因素、精索静脉曲张、长期抽烟喝酒的习惯导致的。及时查找原因之后，再对症治疗，一般需要3~6个月的时间，才能有明显的改善。有的患者可能需要一年或者两年的时候才能够彻底治愈。平时饮食上多吃含锌的食物，可以增加精子的活力，而且要戒烟戒酒。
如果是先天性睾丸偏小导致的弱精，治疗的情况是不太大的，但是也有让女性受孕的可能，具体情况还是应该到正规的大医院去做一个相关的检查，然后对症治疗。治疗期间不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，不要熬夜。