男性不育主要是精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，可以化验下精液，如果有精液异常，可以使用药物调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。
男性不育症并不是很难治愈。
大多数病人在治疗后都能恢复生育，因此不需要太过紧张，要积极配合医生进行治疗。如果是男性，可以到医院的生殖医学科，泌尿外科进行精液分析，或者生殖内分泌激素检测，抗精子抗体检测，前列腺液检查。在日常生活中要多注意休息，不要经常熬夜，要戒烟戒酒，不要吃辛辣的东西，还要及时的调整心情，避免过度紧张。
要根据患者的具体情况来进行治疗，比如男性不育的临床表现为生理性，功能性，器质性等，我们的治疗方法主要是针对不同的病因进行针对性的治疗。如果是由于精索静脉曲张引起的，我们可以通过手术来提高精索静脉曲张。还有一些患者也会出现泌尿生殖道的感染性疾病，比如前列腺炎、精囊炎等，都会对精子的质量造成一定的影响。
治疗男性不育症的医院可以去当地比较好的医院进行治疗，夫妻两人在日常生活的时候一定要配合好，要有和谐的性生活，要有规律性，次数不能过频。到正规的不孕不育医院检查之后，然后找出病因，再进行治疗。
选择大型正规的专科医院检查，男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高，活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。先天性疾病和外伤等后天性包括慢性健康问题、不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是导致男性不育的重要原因。及时到医院就诊，根据病因对症治疗。
首先检查精液常规看一下，观察是否有护理不好或者伴随有炎症感染等导致了不育症的，平时多注意加强营养，但是不要吃刺激性的食物等，同时建议积极进行有氧运动即可，建议必要时也可以选择跑步或者有氧运动等调理，建议配合中成药调理看一下的。性生活均未采取任何安全措施，在女方正常下未能使女方受孕称之为男性不育，引起男性不育原因多是精液异常如无精症、死精症、少精症、生殖系统疾病引起的精子畸形、精液不液化等，另外输精管道障碍、射精功能异常、勃起功能障碍等可导致性生活不能正常进行，影响受孕。