排卵障碍平时应当多吃一些黑豆、黄豆、水煮鱼汤等，这些对卵巢以及卵泡发育都很有帮助，应当适当的运动和锻炼可增强体质，只有身体好了，排卵才会变好，还要保持良好的睡眠。
引起不排卵的原因也是有很多的，比如内分泌性失调，或是患有多囊卵巢综合症，或是卵巢早衰等都有可能，做检查分析出具体的原因。使用药物应慎重，一定要在医生指导下使用。
排卵障碍运用促排卵药物治疗。选择诱导排卵的药物是治疗排卵障碍的主要方法，以补血养阴为主，同时补肾阴的药物中加入补肾阳药，促使卵泡发育成熟。中医主要是活血化瘀，填精补髓，气血双补疏肝健脾的方法，使其气血调合，冲任元盈，故而有子。
如果出现了排卵障碍的情况，可能是因为月经不调引起的，可以去医院做正规的检查，查出原因，对症下药，饮食上注意清淡，避免辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，以免影响检查结果。
排卵障碍药物治疗是一线治疗方法。青春期和育龄期的以止血、调整周期、促排卵为主进行治疗。绝经过渡期的以止血、调整周期、减少经量、防止子宫内膜病变为治疗原则。治疗方案应根据年龄、病程、血红蛋白水平、随诊条件等因素全面考虑。
排卵障碍西医治疗，卵泡期。以补血养阴为主，同时补肾阴的药物中加入补肾阳药。促使卵泡发育成熟。排卵期。此时应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发排卵。