弱精不是短期内就可以调理好的，需要有耐心，这要看严重程度的，还有个人敏感性，平时要多进行自身锻炼，如果服用中药效果不是很好，可以到男科就诊，检查一下，然后对症治疗。
要及时进行检查，在医生的指导下服用药物，进行对症治疗，不可以随便服用药物，耽误病情的治疗时机。平时要养成良好的卫生习惯，作息习惯，可以多食一些健康有益的绿色食物。
弱精症的恢复期就需要一定的时间，就需要耐心治疗，服用治疗男性精子活力低下、活率降低、数量不足、畸形过多的药物，也同样需要等待。这并不是药物的作用欠佳，而是需要一个生理过程，需要精子的成熟周期。从睾丸的生理上来说，精子在体内需要一个漫长的成熟过程。
从睾丸的生理上来说，精子在体内需要一个漫长的成熟过程。在一般情况下，从精原细胞到成熟的、有受精能力的精子，至少需要75天。假如属于精子数目极少或者没有精子，在药物确定有效的情况下，需要连续治疗75天。
弱精治疗好的时间是循序渐进的，没有固定的时间。可以采用食补的方式来辅助调理病情，也可以用补充维生素的方式来提高精子质量。饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物。
弱精症的人需要调理3个月以上的时间。弱精症一般指的是精子的活力下降。这个一般是通过做精液分析检查来进行明确诊断。精子一般分为前向运动精子和非前向运动的精子，一般前向运动精子加上非前向运动精子大于4成，那么就是属于正常。