如果用西药，主要是针对引起弱精症的原发疾病应用药物治疗。导致弱精的原因是非常多的，包括感染因素，免疫因素，内分泌因素，精索静脉曲张，环境因素，营养状况等。所以在饮食方面多吃一些富含维生素和微量元素的食物，可以吃坚果类的食物。
可以适当的摄入些含有蛋白质和锌丰富的食物，可以有效的调节和改善。一含有蛋白质丰富的食物是奶制品。二摄入些含锌丰富的食物，比如核桃瓜子花生。三多进行运动促进身体的代谢和修复的功能。四避免熬夜的现象避免烟酒刺激。五避免经常坐着。
弱精可以多吃西红柿生蚝紫菜来增加质量，而且不能抽烟喝酒熬夜，也可以吃金精牡蛎蛋白调理效果也很好，吃清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物，睡觉前喝牛奶对数量和质量提高也有帮助。
需要及时去中医院治疗，患了弱精后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节。不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。
弱精症大多是由泌尿系生殖器炎症感染、精索静脉曲张等引起的，弱精症导致精子活性不足，男性生育能力降低，严重可导致不孕不育。不同病因导致的弱精症有相应的治疗方案，所以不要盲目服药，要到正规医院明确病因，才能尽快解决问题。