治疗弱精症到男科医院或者是三甲医院的男科就诊,平时注意不要熬夜和劳累,饮食上多吃高蛋白的食物补充营养,不要熬夜和劳累,不要喝酒,按时服用药物,保持情绪稳定。
可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等,每天还要保证充足蛋白质的摄入,如大豆,瘦肉,鸡蛋等,而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇,是男性备孕中必不可少的食品。
弱精是补精子,不是补身体,不要大鱼大肉去吃。适当的吃点海产品,还有坚果类的,核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃,水果多摄入一点。治疗一段时间之后再查一查,牛肉可以吃点,其他的清淡饮食,低脂、高蛋白的饮食。
弱精怀孕是可以要的,因为男性射出的精液中的精子只有运动能力强,可以向前游动的精子才能到达输卵管与卵子结合,形成受精卵。运动能力弱,活力差的精子则不能完成这项任务而被淘汰。
平时饮食多补锌补硒,治疗效果比较明显,补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时建议吃一些锌硒制剂如育之缘片,它富含蛋白锌、蛋白硒,均衡补锌硒,提高精子活力和质量,帮助科学改善弱精。