部分宝宝味觉比较挑剔，因为白开水无色无味，所以说孩子不喜欢喝，但是一定要让孩子多喝白开水，多喝水能够加快新陈代谢速度，促进毒素排出体外。可以给白开水里适当的加些果汁，或者是采用做游戏的方式来引导孩子喝水。
小孩喝水总是呛着因为喝水过急、过快，导致声门关闭不全，使喝的水进到气管，引起发呛。同时也见于急慢性咽喉炎、会厌炎、会厌功能不全，导致会厌覆盖声门不全，喝水发呛。喉返神经麻痹，使声门关闭不良或导致喉的感觉下降，引起喝水发呛。
纯母乳喂养的宝宝也要喂些水，若宝宝喜欢喝，可以多喂些，预防上火。在注意保暖的情况下也不要太热，母亲也要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，注意休息。
宝吃奶粉期间非常容易上火的。对于一直上火的孩子，可以采用以下这几种方法进行治疗：第一、让宝宝多喝水，多喝水有助于帮助宝宝预防和缓解上火的情况。可以在宝宝睡醒觉以后给孩子多喝水，或者是在两次喂奶中间多给宝宝喝水。第二、多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果宝宝不吃蔬菜水果，体内的维生素就会缺乏，这种情况也会引起内分泌的失调，也有可能会出现上火的情况。多喝蔬菜汁、水果汁有助于降火，有助于补充维生素。
平常可以多给宝宝吃一些富含维生素的蔬菜，水果。比如苹果，香蕉。如果是小孩不太喜欢水的味道，也可以在水里面适当的添加一些调味的食物，比如可以加点冰糖，蜂蜜，可以调节口感。
宝宝不喜欢喝水，可以通过一些小的方式来解决。
1、养成饮水的习惯，饭后、饭前、午睡后都要定时给他饮水，如果孩子不想喝碗装的水，可以用杯子里的水喂他，但不能强迫孩子喝，否则会让孩子产生反感。
2、可以用白开水和水果煮成水，喝起来有淡淡的果香。3、可以在吃饭时煮鸡蛋汤、蔬菜豆腐汤等，这样可以补充身体的水分。不要把水换成饮料。
