手挤压可以在一定程度上消除痤疮，但建议平时用温水清洁面部，防止一些污染物积聚。严重的话可以去医院进行治疗，涂抹一些药膏。平时以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，规律生活作息，不熬夜，放松心情，劳逸结合。
患有精液不液化自己是治疗不了的。主要还是要到正规的医院在医生的指导下通过中西医结合进行治疗。在西医方面多用解热镇痛药，配合中医药方进行辅助，这样治疗一段时间，可以改善精液不液化。
自己判断可以在日常生活中，观察精液排出体外后的状态，出现精液中有固体而且有颗粒状的物质，可能由于精液不液化的表现。还需要观察时间：精液液化时间是判断精液不液化的标准。正常精液在排出体外后15到30分钟呈现出水样化。精液60分钟后依旧黏稠不化，或是没有水样化表现可以诊断为精液不液化。
采取合理的治疗方法。若是囊肿或脂肪瘤需要手术切除，要尽早切除等瘤长大手术切口大，手术损伤大，痛苦多，有些疙瘩时间长了还容易恶变。不必紧张恐惧，要放松心态，身体表浅的瘤多为良性。
液不液化常见的原因有感染、免疫力低下、微量元素（镁，锌等）缺乏；建议平时多吃一点补铁补锌以及富含优质蛋白的食物，适当的体育运动以增强机体抵抗力。其次精子不液化需要看是什么原因导致的，如果是因为一些泌尿系统感染，需要治疗，如果是因为自己饮食不当，抽烟喝酒，那么自己戒烟酒调节饮食之后也会得到改善。
可能属于毛囊炎，抹点消炎的药物，看是否可以好转.意见:穿纯棉内衣，注意日常饮食，少吃辛辣刺激食品。更要引起大家的重视了，因为许多乳腺癌就是这样的症状。出现乳房疙瘩的朋友，千万不要怕麻烦，及时到医院进行检查。