专治失眠的方法，首先可以在睡觉前喝杯热牛奶，因为牛奶中富含有氨基酸，从而能够起到健脾和促进睡眠的效果。其次在睡觉前要用热水泡脚，姜水中加入食醋或者是生姜，更有利于入眠。如果失眠的情况比较严重，那么也是需要及时的服用治疗失眠药物的。
对于顽固性失眠患者，首选安眠药进行治疗。
顽固性失眠患者可服用苯二氮卓类安眠药、非苯二氮类安眠药、褪黑素受体激动剂。临床上取决于有没有焦虑和抑郁。如果患者出现情绪紧张、过分担心和恐惧，以及交感神经亢进，如心悸、胸敏、呼吸困难、出汗、寒热、运动双月、不能静坐、焦虑等，则应考虑。合并后情绪低落，消极，抑郁，整天心情不好，或者觉得生活无趣，这是抑郁症的征兆。严重的失眠往往需要在抑郁和不安并存的情况下进行抗焦虑和抗抑郁治疗。可以选择血清素再摄取抑制剂、血清素和去甲肾上腺素的双通道再摄取抑制剂或SNRIs再摄取抑制剂进行治疗。
专治萎缩性胃炎的方法是采用药疗的方式，同时生活中注意肠胃的保养。例如萎缩性胃炎伴有幽门螺杆菌，需要使用四联疗法并结合中药辨证的处理。生活中注意饮食清淡为主，保护修复胃黏膜，增加胃动力，增加肠蠕动，注意适量的运动和锻炼，增加有氧运动。
白癜风主要是黑色素脱失，治疗原理则可以通过人工方法增加黑色素含量，临床上常使用补骨脂素和其衍生物进行皮肤表面的外涂。补骨脂素及其衍生物是光毒物质，在紫外线的照射下可以增加皮肤黑色素，从而达到治好的效果。除此之外，还有激素疗法和自体表皮移植疗法等。
准备来讲，没有最佳的治疗方式，只有合适的。
扁平疣可以在医生的指导下服用抗病毒的药物，可以在医生的指导下进行局部的抗病毒药物，也可以在轻症且不用治疗的情况下进行适当的运动，这样可以增强免疫力，从而达到治愈的目的。如果是疣体比较大、不利于美观、容易摩擦的地方，可以采用激光或手术切除。尖锐湿疣是由性生活不干净引起的，一般在医生的指导下应用抗病毒药物，或者是激光手术。
