运动锻炼是有一定的改善的作用的，不管是什么样的运动锻炼的，作用都只是缓解病人的前列腺囊肿的不适感的，并不是说病人能够通过这样的运动来治疗好病人的一个前列腺囊肿的症状的，治疗是需要手术的。
前列腺囊肿属于常见病，注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，保持大便通畅。
前列腺囊肿多数是小囊泡不需要治疗，该病的发生是腺管堵塞，排泄不畅使腺管形成小囊泡。所以囊泡在B超上看像透光区似的低密度区域，所以B超常常报前列腺有小囊肿，或者有几个大小不等的小囊泡状结构，不影响排尿，也没有什么感染，所以多数情况下即使发现前列腺囊肿也不需要医疗干预。
前列腺囊肿是一种先天性的良性病变，只要不引起症状，定期复查就可以，现在比较少，没有增大就问题不大。平时要注意日常调理，多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉。
前列腺囊肿需要通过前列腺液常规的检查，能够判断前列腺炎的严重程度，然后选用针对性的药物，比如坦索罗辛胶囊以及一些中成药，对症治疗两到三个月，这样治疗前列腺的囊肿才能够有效地缓解。