首先应以节欲为主，然后用一些滋补肾阳之药物进行治疗，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的。治疗期间避免吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，20岁得了早泄可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
20多岁就出现了早泄，通常与经常自慰、过度的性爱、自身免疫力低下、精神紧张、缺乏丰富的经历有关。要解决这个问题，应该从调整病人的精神状况入手，减少其精神压力。平时要多注意多锻炼，多进行有氧运动，提高体能。也可以在医生的指导下口服达泊西汀、舍曲林等进行调理。
早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒别吃辣，别吸烟。可以去正规医院检查下，开中药治疗看看效果如何，因为需要参考舌苔脉象，不同的症型用药有区别，在这里没法说，得去医院检查开取。
吃药用能够增加脑部五羟色胺神经系的药，比如平时常用的抗抑郁药，它能够增加五羟色胺，包括现在国际上批准的唯一一个专治早泄的药，也是增加脑部五羟色胺。五羟色胺的作用就相当于我们开车的点刹车一样，它起到中枢控制作用。要减轻、减少局部的敏感性，让局部变得迟钝一些。