勃起功能障碍有轻度,性欲要求基本正常,勃起反应迅速,勃起持续时间不稳定性快感基本是正常的,性交频率较以往少,手淫勃起反应基本上也是正常的。中度,性欲要求减弱,勃起反应减慢,经常出现不能持续地勃起,勃起硬度经常不足以插入阴道,性快感消退,性交频度明显的减少,手淫勃起反应十分的勉强。重度,性欲要求消失,勃起反应全无。
引起勃起障碍的原因很多,主要有心因性勃起功能障碍,如过度紧张工作、过大外界压力、夫妻感情的隔阂等;器质性勃起功能障碍,如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、糖尿病等;混合性勃起功能障碍,两种因素都存在的勃起功能障碍。
应以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类,骨汤,莲子,核桃等,宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米等。壮阳食物,如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,羊肾,乌龟,泥鳅等。禁酗酒,禁食肥腻,过甜,过咸的食物。
可以吃鱼。作为一种富含蛋白质且易于消化吸收的蛋白质,鱼类含有更容易被吸收的蛋白质,其蛋白质是一种优质蛋白质。此外,鱼类也是不饱和脂肪酸的重要来源。不饱和脂肪酸的抗氧化作用对心脑血管疾病有很好的疗效。它可以每周吃两次。
可以到正规公立医院泌尿外科就诊,抽血化验性激素六项看看,检查勃起障碍的办法有,阴茎血流检测,血管活性药物诱发勃起试验,阴茎多普勒超声监测。平时尽量减少手淫,节制性生活,多运动增强体质,保证充足睡眠,坚持每天都做提肛运动。