合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质，如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。避免喝酒，吸烟，吃辛辣刺激食物，久坐久站，避免劳累，要多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素c和矿物质的摄入，提高机体抗病能力。
这个要去正规的大医院进行治疗，根据得病的程度，和医生的诊断，来判断治疗的时间。平时多注意自身的卫生，少吃辛辣，和刺激的食物，多吃一些清淡的。避免烟和酒。多注意休息。
睾丸是男性重要的生育器官，如果睾丸出现炎症之后是会影响到精液质量的，治疗的疗程是需要看下患者病情的严重程度了，要是不严重，一般一周左右就能康复了，还是尽早治疗，避免耽误治疗时机。
一般睾丸炎及时治疗可以，出现睾丸炎，可以到医院男性科做一下血常规，彩超等检查，如果是细菌感染导致，可以使用消炎药进行治疗。如果感染严重，可以采取静脉点滴消炎药治疗，注意休息，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，暂停性生活，不要做剧烈的运动。
睾丸炎是男性比较常见的疾病，睾丸炎一般会出现腰疼痛的症状，除了腰疼还有腹股沟处放射疼痛，偶尔可能大腿根也会放射性疼痛，还有会出现睾丸坠痛，发热等症状，早发现早治疗，平时不要长时间坐着不动，应多活动，不吃辣椒，多喝温开水。