维他命也有人称为维生素，这种还是有抗氧化的功效的，所以还是可以适当的选择维他命调理身体的，避免熬夜和着凉等较好的，对皮肤还是有帮助的，可以首先用药调理观察4周前后较好的，饮食方面还是避免着凉和熬夜等较好的，也可以预防内分泌紊乱。
维他命b重要的功能就是调节体内糖代谢，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，帮助肝脏解毒功能，可以增强食欲。但是不能长期服用，不然会出现烦躁，疲倦，食物减退，皮肤潮红，瘙痒的情况。
口臭可能是缺少维生素B6，应该服用药物来进行治疗。规律饮食，有规律地进餐，定时定量，禁食生冷，如凉拌菜及碳酸饮料，有助于消化腺的分泌，更利于消化。平时还要加强的锻炼身体，提高免疫力。
经常口腔溃疡主要是缺乏b族维生素和维生素C。维生素的补充通过饮食上的补充效果较好，可以多吃富含这两类维生素的食物包括水果和蔬菜，还有瘦肉等，如果从饮食上补充还不能够满足身体的需要，那么就可以通过一些药物来辅助口腔溃疡的愈合。
药物用于复以性口腔溃疡，疱疹性口腔溃疡。用消毒棉球蘸药擦患处，一日2~3次。一般症状在一周内未改善，或加重者，应去医院就诊。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，不要诱发因素，可降低发生率，要注意好。
维生素d不是鱼肝油，鱼肝油是由维生素a和维生素d组成的。鱼肝油的主要作用是治疗和预防佝偻病和夜盲症，对于小儿缺钙引起的手足抽搐症有治疗作用，还能治疗和预防维生素ad缺乏症。而维生素d的作用是能促进钙的吸收与利用，属于脂溶性维生素，对于小肠内钙离子的吸收占有很重要的地位。如果维生素d缺乏，会导致小儿佝偻病的发生，成年人会导致骨软化症。
