吃了甲亢的药胖了30斤可能是药物过量需减少抗甲状腺的药物，也可能是吃得较多，抗甲状腺的药物吃得过多，会造成甲状腺功能减退，体重上升，有粘液性水肿，可适当减少饮食量，增加运动量。
流产之后身体正处于相对比较虚弱的状态，暂时不宜减肥，建议至少三个月之后。想要减肥需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸、速食食品和甜食，拒绝零食和碳酸饮料，多吃些新鲜的水果蔬菜，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食、挑食，避免睡眠过量和睡前加餐，适当增加体育锻炼。
以前脸很瘦现在脸胖了一般可以采用加强运动以及控制饮食的方法进行减肥，可以通过手术的方法进行治疗。脸上有肉通常是由于饮食不当或者不喜欢运动所导致的，可以采取加强运动的方式进行减肥，比如爬山或者慢跑，另外在饮食上也可以多吃一些含有维生素以及纤维素比较高的水果以及蔬菜，但是需要长期的坚持才能够见到效果，并且也可以使用这次手术的方式进行医治，能够快速的使脸部瘦下来。日常保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。
最近脸胖了可以通过坚持运动的方式进行减肥，也可以通过注射瘦脸针的方式减肥。如果在日常的生活当中吃了比较多的高热量食物，但是没有积极的做运动锻炼，可能会使比较多的热量堆积在身体当中从而形成脂肪容易出现脸胖的情况，也有可能会出现虎背熊腰和膀大腰圆等等症状容易影响美观，不仅可以注射瘦脸针，也可以做面部吸脂。医疗美容措施的速度比较快，但是也有一定的风险性，需要选择正规医院。
应当首先做B超，看看子宫附件的情况，排除是否有器质性病变比如子宫肌瘤，然后才可以下步药物治疗。期间注意饮食清淡，饮食合理，不要吃辛辣等刺激性食物和海鲜等易过敏食物。
问题分析：跑步减肥它是有一个漫长的过程，跑了三天反而重了三斤，有可能是跑步以后没有控制饮食。
指导建议：跑步减肥的话，一般来说至少需要坚持三个月才能达到一个有效的减肥的效果，而且在跑步减肥的过程中，要调整饮食，多吃蔬菜，少吃荤菜，少吃高热量的食物，适当补充优质蛋白质之类的食物。
