男29岁,这三年胖了40斤咋回事

会员127660319 29岁 已回复
男29岁,这三年胖了40斤咋回事,是不是身体出现了什么症状啊
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:29岁的男性,如果自己平时有喝酒的话,自己出现发胖的情况属于正常的指导意见:出现这样的情况建议你平时的时候注意做做锻炼身体的就可以的,做好防护的就可以的。以上是对“男29岁,这三年胖了40斤咋回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生19
擅长:全科
你好,三年胖了四十斤,平时如果吃的比较多,或者平时经常到外面吃饭,油脂大,甜食吃的比较多,还有缺少运动都会导致体重增加。建议到医院做一个详细的体检,看看有没有脂肪肝及血脂增高。
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驻站医生3
擅长:全科
您好,胖了40斤可能是不注意饮食,锻炼表现的症状。可以进行慢跑健身操,瑜伽等运动,同时注意控制饮食,不要吃肥腻的食物,坚持不懈。
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