快高考了,吃胖了好多

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快高考了,吃胖了好多。感觉自己有点胖,小腿肌肉多,腿粗,想减下来
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,由于饮食不当,活动减少会引起肥胖的发生指导意见:建议最好适当运动,锻炼身体,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油腻食物,可以控制体重增加的以上是对“快高考了,吃胖了好多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:这种情况想减肥,关键是要管住自己的嘴,迈开腿。其次注意饮食均衡。指导意见:首先。每天,饮食要尽少吃一些蛋白质和脂肪。其实就是要均衡,另外就是要运动量稍大一点,运动量大于摄入量,就会起到减肥的效果。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:根据您的描述分析,准备高考期间由于缺乏运动,所以会比较容易长胖指导意见:我给你的建议是高考之前不愿意减肥,可以在高考之后晚饭少吃,或者是不吃多,进行,运动。
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问题分析:你好!吃激素导致的满月脸,如果服药时间比较长的话,停药后一般需要3-4个月慢慢恢复。
指导建议:建议平时可以适当运动,饮食要注意低脂肪,高蛋白。

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擅长:有全科资质,内科、外科、儿科、皮肤科问题,尤其擅长高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常。

甲减是由于甲状腺本身合成甲状腺素的功能减退,或者下丘脑、垂体病变继发甲减;患有甲减需外源补充甲状腺素,也就是缺什么补什么,发胖主要是由于脂肪的堆积而造成,想要减掉堆积的脂肪,就必须要进行科学的减肥。科学的减肥方法就是要合理的饮食安排,再加上健康的运动。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

月子哺乳期胖了好多还是要做到饮食的多样化,可以少吃热量过高的食物,尽量多搭配清淡的蔬菜和水果,不能过度控制饮食,避免影响乳汁量。随着身体的逐渐恢复,逐渐增加运动量,可以跑步、游泳、练习瑜伽都有利于减肥。

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擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

青春痘多是由于身体内分泌失调所引起的,另外如果平时学习压力比较大,经常熬夜,休息不好或者饮食经常吃辛辣刺激性的食物,也是容易引起痘痘的发生,是因为青春发育期体内的雄性激素分泌旺盛,就容易在脸上长痘痘。过了青春期以后慢慢会好,可以用点祛痘的药膏,对于痘痘的治疗首先要注意饮食,不要吃刺激性的食物,另外缓解学习上的压力,不要经常熬夜,对于治疗可以服用罗药物治疗。

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