好处，餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。坏处，会使脑袋昏昏沉沉的，犯困，严重时会影响自己的注意力。
平滑肌是肢体和躯干多发的肿块，直径来说较小，伴有疼痛的症状。包膜完整，和周围分界清，所以明确是需要看手术切除。如果切除不完整容易复发，所以需要注意。平滑肌瘤具体的发病原因不是很明确，和遗传有一定的关系。
子宫穴位于人体的下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。穴位速取，仰卧位，将耻骨联合上缘连与肚脐线五等分，在连线的上4/5与下1/5的交点处，旁开4横指处，即为本穴。子宫穴的主治疾病为，阴挺，月经不调，痛经，崩漏，不孕等妇科病证。
需要根据病因以及病情的发展情况选择治疗的方法以及判断治疗的时间。同时需要保持良好的心态积极配合治疗，做好肛门的护理工作，平时不要久坐久站，坐时保持肛门悬空，大便后用水冲洗干净肛门。
肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点，肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉，肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。
