一米六的女性标准身高是110斤，要平时多注意吃蔬菜水果，可以多吃些牛奶以及瘦肉，还要少吃零食。在生长发育过程中，也要坚持做适量运动，保持良好体型，平时少吃一些甜食。
进入青春期后，生长发育会进入快速期，平均每年生长约7-10厘米，如果每年生长速度低于5厘米，即属于生长发育缓慢，可能与激素分泌，营养补充不足等有关。儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标，根据目前情况来看，10岁男孩子体重为30千克，基本处于正常范围之内。
八个月的宝宝平均体重大约在16斤左右。平均身长大约在65公分左右。那么宝宝要合理添加也饮食，可以添加粥，烂面，饼干，鱼，全蛋，肝泥，肉末等末状食物，但是每天要保证四次奶，一次水果。可以给孩子按说明服用相关药物，添加辅食的时候要少量开始适应。
10来岁的孩子体重60公斤，已经非常的偏胖了，可以先要到医院去做相关的检查，在医生的指导下进行相关的治疗。在平时的饮食当中还是要注意一下控制，不要暴饮暴食，多数胖人是控制不住自己的食欲的，要增加体育锻炼，运动才能消耗脂肪，平时多带孩子出去运动，这也是非常重要的。
五岁的男童体重13.5到27.85千克，身高98.7到124.7厘米，女童身高12.93到26.87千克，身高97.8到123.4厘米。这个年龄段的孩子，标准的身高等于年龄乘以7+77，标准的体重等于年龄乘以2+8。每个孩子的发育都是有个体差异的，只要这个孩子的发育在正常范围之内就可以了。
如果是母乳喂养的情况下，宝妈要注意调整饮食的，注意多吃一些优质高蛋白的食物，尤其是可以多喝一些鱼汤，有利于促进宝宝的生长发育以及体质状况的。如果奶水不够，可以补充一些配方奶粉增加宝宝营养。