我小学练过足球,腿部比较粗

会员127660905 15岁 已回复
我小学练过足球,腿部比较粗,下半身都粗,上半身由于练肌肉所以有腹肌和胸肌,身高一米六七,多打篮球,多吃高钙食物能长到185么
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,根据你描述的情况,15岁1米六七,男孩的青春期要到二十岁左右,身高会在青春期完成发育,所以不要着急还会长的。指导意见:建议你平时多参加体育活动,多吃营养丰富的食物,如,牛肉,鱼,蛋类,奶类,多补充含钙的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持营养均衡。以上是对“我小学练过足球,腿部比较粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:15岁男生还有长高的空间,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.指导意见:保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,尤其是摸高,悬垂,跳高,跳远,打篮球等有利于伸展的运动。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你的个子能长多高,受很多因素影响。其中有遗传,营养,指导意见:还有锻炼,环境等。其中遗传和营养占很重要因素。不过你加强营养和加强锻炼,肯定对身高有好处。
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家长想要给孩子瘦腿,可以通过控制饮食或者是锻炼的方法,从而达到瘦腿的效果。不要给孩子使用药物来进行瘦腿,这样可能会起到适得其反的效果,并且对孩子的身体健康是有坏处的。孩子在平时生活中一定要控制饮食,并且要积极的参加体育锻炼,从而达到瘦腿的效果。最好的减肥方法就是应该通过体育锻炼以及少吃一些脂肪和糖类高的食物摄入。如果身体不是过于肥胖,只是腿部粗壮的话,这种情况还是应该积极参加体育锻炼,如多参加跑步,跳绳,游泳,爬山等运动。这些运动可以锻炼腿部的肌肉,减少脂肪的堆积。每天餐后,最好不要立即平卧,站立半小时。睡前可以在床上进行练习空中蹬腿的活动。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

腿部抽脂一般不会疼。在操作的过程中是需要进行全身麻醉或者局部麻醉的,所以不会有明显的不适感,在麻醉期过去以后可能会有肿胀和不适感。腿部抽脂是瘦腿比较常用的一种方法,在腿部做一个切口,利用仪器的负压原理将脂肪抽取出来,做完以后需要穿一段时间的塑身衣进行塑形。

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可以采取抽脂的方法,以达到减肥及改善体形的目的。抽脂是利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,腿部抽脂手术可以减去腿部的多余脂肪,手术非常安全并且可靠,做完手术也不易反弹,创口较小,促使腿部更为美观、纤细,而且抽脂手术的过程中,出血现象较少、肿胀轻。术后恢复时间也较短。但是在抽脂手术后,需要避免进行剧烈运动,尽可能多休息,以清淡富含营养的饮食为主。大腿脂肪性肥胖可以通过吸脂手术改善,术后效果是比较好的。其实求美者相对可以放心,到一家正规的整形,选择技术娴熟的医生进行吸脂不仅安全,而且效果会比较满意。

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腿部吸脂方法一般可以采取电动负压的方法是比较不错的,但是在手术时需要选择正规的美容医院。腿部吸脂一般可以采取电动负压的方法,在强烈震动下能够吸食脂肪,然后使用吸脂管吸出,从而可以迅速让腿部变瘦,但是需要到正规的美容医院进行手术,避免医生操作不当对腿部造成伤害。

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擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

腿部抽脂大约需要3000元到8000元左右,具体价格是不同的,要根据抽脂量来进行判断。如果腿部的脂肪堆积过多,可能操作难度会增大,而且手术的时间会延长,可能价格会有所提高在6000-8000元左右。如果是少量抽脂,可能价格在3000元左右,抽脂手术主要是利用先进的仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把多余的脂肪抽出体外。抽脂手术后要注意饮食清淡,半年内都需避免剧烈运动,防止伤口二次崩裂,或出现青紫现象,影响效果。

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擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

因训练过度导致的失眠,这类患者可以通过调整生活节奏,改变运动时间和方式,来缓解失眠。
通常可以将运动时间由晚上调整到上午进行运动,而且运动时间不易超过3h,运动项目不宜过于激烈,根据个人年龄和体质,选择合适的运动,有助于调节身体内分泌功能,改善神经紊乱状态,以免激烈运动造成机体过于亢奋,影响进食和睡眠。此外,还可以在睡前饮用1杯热牛奶,不仅有利于补充体能,缓解疲劳,而且能够安抚大脑神经,促进睡眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。