玉米晚上吃不会发胖。玉米中含有丰富的粗纤维及镁元素,镁可以加强肠壁蠕动,促进机体毒素垃圾的排出,粗纤维能增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,促进新陈代谢。所以说吃玉米不会发胖,还有助于减肥的作用。玉米还含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E,有降低胆固醇的功效。玉米属于粗粮,不宜多用,以免引起胃的消化不良。
少吃不会胖,但是吃多之后确实有可能会引起脂肪堆积。凉皮主要是用淀粉和水制作而成,里面含有大量的碳水化合物,维生素a,维生素b,吃了凉皮之后可以有效的为新陈代谢提供能量,并且可以为身体补充一定量的糖分。
服用甲亢药不增肥。
但由于甲亢患者未接受治疗前,就是出现了显著体重减轻,多了个病态,病人在接受抗甲状腺药物后,它会减轻你的体重,这种病态现象不再发生,身体恢复到正常后,渐渐地胖了,此时并非因为甲亢药物导致来肥,就是机体的正常反应之一,恢复正常体重。所以说,甲亢患者在使用抗甲状腺药物时不能够导致肥胖或者超重。但部分甲亢患者用药时,的确有长胖现象,此时要怀疑有无药物性甲减发生,由于甲减就是增加了体重,此时应去医院查甲状腺功能,如发生甲减,然后减量抗甲状腺。
来例假吃甜食可能会发胖。月经属于一个特殊时期,但是并不是吃任何食物都不会发胖。如果患者吃的甜食太多,可能会发胖,不论在身体的任何状况,只要多吃不运动就会长胖。其次,月经期间由于可能会出血,会导致女性的食欲增加,但是正常饮食不会导致体重增加。但是凡事都有一个度,吃的过度是会导致肥胖的。来例假,偶尔吃一次甜食,量中等一般不会发胖。
一般情况下,吃中药发胖,可以通过以下方式处理:
1.如果本身体型偏瘦、营养不良,吃中药发胖可能是中药引起体重增长,是正常反应,不用过于担心,也不用进行特殊的处理,注意定期去医院复查即可。
2.吃中药发胖可以要加大平时的运动量,注意控制饮食,适量吃蔬菜、水果等食物,同时适当运动,尽可能的将体重控制在正常范围内。