我是收银的,一般一天不能运动而且我是一天一宿第二天

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我是收银的,一般一天不能运动而且我是一天一宿第二天就睡觉了没有时间运动可是我想减肥怎么办
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,日常生活中要注意饮食清淡,多运动。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:首先,减肥不是一朝一夕就能完成的事,需要合理膳食,少吃高热量食物,适当运动指导意见:就你的情况来看也不是没有时间去运动,一般一周一个半小时的活动量即达到标准,贵在坚持以上是对“我是收银的,一般一天不能运动而且我是一天一宿第二天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,建议采取控制饮食,多做运动的减肥方法。指导意见:你好,控制饮食,多做运动是最健康的减肥方法,可以选择跳绳运动,是不错的减肥运动之一,并且不用占太多地方,可于休息后运动,要坚持。
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好!目前减肥主要是通过饮食控制和增加运动,其他的没有更好的办法,而且你的作息时间也有问题。指导意见:建议你如果不能更换工作,可以适当控制饮食,多抽点时间去运动,保持好心情。
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宝宝平时大便正常,从昨晚开始就没有大便了。可能与饮食不当或内热过多有关。建议给婴儿适当的水,并按摩腹部。需要仔细观察。如果症状持续不改善,也可以服用益生菌来调节宝宝的便秘,这将有很好的治疗效果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

由于个体差异,剖宫产术后2-3天大多数产妇即出现自动排气,也有的超过4天还不排气的,剖宫产后排气可以这样做,在剖宫产后3-6小时可慢慢活动翻身,下肢动一动可以促使肠蠕动,避免肠粘连;术后6小时身体渐渐恢复知觉后可左右卧位,将下面的腿伸直,上面腿弯向前可用枕头垫住,并保持全身放松;中指、十指、无名指并拢放在肛门中间,按压8-10次再循环按摩10次,使肛门括约肌放松,促进气体自然排出。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月经第一天量少第二天没有了吃益母草好。
经期在3-7天之间才属于正常。现在只有一天,那就不正常,可能是经血流通不畅引起的经血量少。益母草有往外排的作用,因此可以吃益母草试试。如果经血量变多,可以继续服用。如果经血量没有改变,那就需要检查是否有子宫内膜病变,比如子宫内膜薄,或者子宫内膜黏连,因此建议做彩超检查一下。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

头孢在前一天喝酒后第二天是不能喝酒的。主要是因为服用头孢后一天,体内的仍会有一定量的药物残留,药物还没有完全代谢干净,如果此时饮酒,可能会出现面色潮红、心慌、头痛、头晕、嗜睡等双硫仑样反应,严重时会危及身体健康,甚至有可能导致死亡。所以服用头孢后,通常需要在头孢类药物完全代谢干净后再饮酒,避免影响身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

体检的第二天,晚上12点不能吃任何东西,包括饮用水。体检前一天晚上尽量吃清淡的食物,避免辛辣的食物,吃太多油腻的食物,不要喝酒,同时不要剧烈运动,注意休息,保持良好的情绪。体检和验血包括肝肾功能、血糖、血脂和腹部超声,这些必须处于空腹状态,所以晚上12点以后不要吃任何东西。女性体检应避免经期,那些长期服药的人可以继续服药。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

失眠一夜皮肤最好用以下方法治疗:
1.首先要早睡早起。合理的饮食。
2.最好使用保湿效果好的乳液,经常做补水面膜。多喝百合粥和银莲饭粥会阴湿干燥。
3.可以选择纯天然维生素C,可以让皮肤发光,另外还需要多补充蛋白质,蛋白质可以提高我们身体的免疫力和抵抗力。多吃蔬菜水果,多喝水,不吃油腻辛辣食物,避免烟酒,皮肤越来越细腻。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。