医生早上起来吃个苹果吃了一个月肚子胖的像怀孕五个月

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医生您好,早上起来吃个苹果吃了一个月肚子胖的像怀孕五个月,用什么方法可以解决大肚子
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,腹部是人体脂肪最容易堆积的地方,也是日常活动量比较少的部位,针对腹部肥胖应有针对性的进行减肥。指导意见:根据你的情况,建议如下:1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:消除大肚子,自己首先要注意生活习惯和饮食习惯,不要吃油腻高热量的食物饮料,多吃水果蔬菜,同时还要及时的加强腹部运动锻炼!指导意见:想达到减去腹部赘肉的目的,每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏,避免一开始就做次数过多,要慢慢增加次数,否则会导致肌肉酸痛。同时要注意,控制发力的部位是腰部,而不是腿部或手臂
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,你这个情况多久呢,你以前有过这种情况吗,你这个考虑胃炎的可能性指导意见:给你建议,你这个注意休息,注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,你多喝点热水,你可以吃点中药治疗以上是对“医生早上起来吃个苹果吃了一个月肚子胖的像怀孕五个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生21
擅长:全科
您好,根据您描述的情况考虑肚子大的厉害不是吃苹果引起的,建议您先去医院做个腹部彩超,检查一下如果没有器质性病变,可以从饮食上调理,低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,晚上散散步。祝您健康。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所说的这个问题来看。如果只是吃水果,应该不会出现你说的这样。指导意见:对于你的情况是否是有其他的问题?所以需要你去正规医院仔细的检查一下为好。平常要多运动,多锻炼。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:根据你描述的情况,如果没有器质方面的疾病,你可以加强体育锻炼。指导意见:日常生活中,可以摇摇呼啦圈做做仰卧起坐。爬爬山,坚持下去肯定会收到好的效果。
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