上半身很胖,胸很大,

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上半身很胖,胸很大,,赘肉多,,胳膊粗,,给人带来很大困扰,,下半身瘦,,
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驻站医生3
擅长:全科
你好,根据你的描述,你这种情况注意饮食和适当地运动就可以解决这些问题。建议根据你的情况制订一个运动计划,多参加体育锻炼,加强上身的运动,平时多转转呼啦圈,仰卧起,举哑铃等。适当的控制一下饮食,养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,多吃水果蔬菜,少吃高热量,油腻的食物。饭后不要坐着,多动动,减少脂肪在腰部的囤积。晚上睡觉前尽量不吃或者少吃东西
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驻站医生23
擅长:全科
肥胖体质有遗传性也有后天因素,建议你要合理饮食,少吃糖类,清除宿便,多吃发酵食品,如酸奶。多参加体育锻炼,强身健体,使赘肉转变成为肌肉。以上是对“上半身很胖,胸很大,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生11
擅长:全科
指导意见:你好,肥胖建议你进行锻炼,控制饮食,切忌使用减肥药。可以每天坚持散步一小时以上,坚持举举轻重量的哑铃,练习瑜珈,普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物,高热量,高脂肪食物。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:您好,您所描述的情况考虑是您目前有局部比较肥胖的情况?指导意见:局部肥胖需要进行局部的运动,来改善你目前的身体状况,建议持之以恒的,上半身的局部运动,配合全身运动。
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:您好,每个人的体型不同的,不要担心了,平时加强体育锻炼就可以了。指导意见:再一个衣服穿合适一些,平时零食等甜食一类的要少吃一些的,再观察一段时间吧,营养要全面的。
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驻站医生29
擅长:全科
您好,这种情况最好是平时多做仰卧起坐俯卧撑,锻炼效果比较好,或者是游泳,注意饮食,多吃水果蔬菜瘦肉,少吃油腻高脂肪的食物。
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想要瘦上半身和胸,可以进行吸脂来瘦上半身和胸。吸脂是一种快速的减肥方式,可以提取脂肪来减少皮下脂肪的厚度,从而达到减肥的效果。吸脂可以在身体各个部位进行,可以很好的瘦上半身和胸。但是需要注意的是,吸脂之后还是要多运动,因为身体的新陈代谢没有改变,要避免暴饮暴食,饮食注意要清淡。建议求美者选择去正规医美机构进行手术,术后要注意护理,不要按压揉捏手术区域,以防造成感染甚至变形。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

吸脂手术减肥和塑身的效果非常精准,可以瘦上半身和胸。因为吸脂是用吸脂针在身体特定位置进入深层脂肪层,深层脂肪大部分被吸干净,而浅层脂肪被适当吸掉。这样,脂肪层的厚度可以减少到一厘米左右,脂肪厚度肯定可以减少,脂肪细胞也可以精确减少。即使体重反弹,吸脂部位也不会有明显的肥胖,是一个非常好的瘦上半身和胸的方式。建议求美者平时多吃水果蔬菜,术后谨遵医嘱,认真护理,护理也是十分重要的,如有不适尽快咨询正规医美机构的医生。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

上半身比较胖可以选择做冷冻溶脂手术,瘦脸可以打瘦脸针,面部脂肪过多可以通过抽脂、溶脂手术瘦脸。冷冻溶脂手术比较适用于局部减肥,冷冻溶脂通常是利用低温将脂肪细胞破坏掉,然后通过人体的新陈代谢排出体外,恢复之后可以使爱美者的整个身材看起来更加的苗条,而且瘦身效果持续的时间也是比较长的。此外,做冷冻溶脂手术的安全性也比较高,一般不会对身体健康产生不良的影响。在做完冷冻溶脂手术和瘦脸针恢复之后,可以多做一些有氧运动,平时可以多跑跑步,或者做做健美操,这样瘦身效果持续的时间会更长一些。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

小孩上半身短,可以进行合理的运动,比如单杠悬吊锻炼法,可以用两只手扶着单杠,保持10-15秒,一天3-4组,一次8-10个。
这种锻炼可以改善腰部韧带的弹性,促进身体的生长。患者可以选择站立位置,双脚并拢,同时屈膝,双手尽量靠近足背10-15秒,这样可以促进腰部的血液循环,促进局部肌肉的新陈代谢,促进骨骼的生长,促进身体的生长。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,婴儿发烧一般是因为上半身的体温,这是因为孩子的身体的交感神经、副交感神经的调控,还有就是外面的气温,还有穿着的厚度。可以通过对婴儿的腋窝温度进行检测,如果孩子的温度低于37℃、38.5℃,可以通过物理降温、用热水擦拭身体,也可以使用退烧贴。如果体温高于38.5度,可以口服退热息痛药,可以多饮一些水,也可以口服一些生姜糖水来加快代谢,有利于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

上半身出现肥胖,如其是肚子比较大,很有可能与平时饮食,不运动,长期久坐等原因都有关系的,平时避免长时间久坐,如其是刚刚吃饭后不要久坐,另外平时还要多参加体育运动,饮食方面避免吃油腻,油炸等食物,可以做到少食多餐。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征